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Neue Öffnungszeiten

Seit 1. September 2018 ist in der Woche bereits ab 08:00 Uhr geöffnet und am Wochenende nun samtags und sonntags von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr.

 

Neue Kurse 

Ab sofort  im Angebot:

Mittwoch 16.00 Uhr Kinderkarate für Neueinsteiger. Alle Infos gibt's bei Marcus und Judith. 
Donnertags 18.00 Uhr wird noch ein zusätzlicher Termin mit Bernadettes Zirkeltraining angeboten. 

Judith gibt ab sofort individuelle Ernährungsberatung nach Absprache!
Außerdem starten beide Trainerinnen gemeinsam am 14. Oktober einen Wohlfühltag für Frauen. Der genaue Ablauf zu diesem Event wird noch in einem Extra-Flyer vor der Veranstalltung präsentiert.

 

Kinderkarate

In den Herbstferien werden, wie in den Sommerferien, die Kinderkarate-Kurse zusammengelegt. Alle Kinder trainieren in diesen zwei Wochen mittwochs um 17.00 Uhr zusammen. 


Tag der Offenen Tür 

Den 27. und 28. Oktober 2018 solltet ihr euch jetzt schon vormerken!
Es ist DIE Gelegenheit Freunde zum Fitness & Karate mitzubringen und ihnen zu zeigen, was sie für Möglichkeiten haben etwas für sich zu tun. Dann können sie sich zu allen Themen informieren und beraten lassen. Und vielleicht bekommt ihr dafür den Bonus für einen Monatsbeitrag aus unserem "Freunde"-Angebot. 

 

Der zweite Inada Massagesessel ist da!

Genießen und regenerieren. Regeneration ist ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Trainings. Diese Sessel massieren die Muskulatur (Faszien) und sorgen für ein Entspannungserlebniss der Extraklasse, gerade für verspannte Muskeln, aber auch als präventive Maßnahme.

 

Fitness an den Feiertagen

Am 3. Oktober, dem Tag der Deutschen Einheit, haben wir von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr geöffnet!

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