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Anfang Februar startet im Karate-Training das Wintertraining "Kangeiko" 

Von Montag den 3. bis Freitag den 8. wird jeden Morgen von 5 bis 6 Uhr trainiert (45 Minuten Kata, 15 Minuten Meditation)

Eine schöne Herausforderung! Auch wenn nicht alle Termine genutzt werden.

Und: Wir sind jetzt auch bei Instagram!

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